エアフライヤーアジアンミートボール

七面鳥のひき肉、米、枝豆で作ったエアフライヤーのアジアンミートボールは、健康的なディナーやランチのアイデアで、食事の準備に最適です。

七面鳥挽肉のパッケージをお持ちなら、このミートボールがきっと気に入るはずです。 エアフライヤーでミートボールを調理するのは、オーブンやストーブの電源を入れたくない夏の日に最適です。 これらの簡単なエアフライヤーのアジアン ミートボールは、すぐにまとまってワンボウルで食べられるため、平日のディナーや食事の準備に最適です。 もちろん、できますノンフライヤーがない場合はオーブンを使用してください 。 これらのミートボール ボウルは風味豊かでタンパク質が豊富で、子供にも優しいです。 さらに試してみたいエアフライヤーのレシピは、地中海風ミートボール、エアフライヤーサーモン、エアフライヤー鶏胸肉です。

ミートボールを400°Fのオーブンで20分間焼きます。

私は、アジアの七面鳥のミートボールを玄米、枝豆、シラチャーと一緒にボウルに入れて食べるのが好きですが、手持ちのもので代用してもいいでしょう。

残ったミートボールは食事の準備に最適です。 冷蔵庫で4日間、冷凍庫で3か月保存できます。 余分に冷凍したい場合は、このアジア風ミートボールのレシピを 2 倍にして冷凍することもできます。

ランチ用のボウルに詰めるには、すべてを使い切りの容器に保管し、温かくなるまで電子レンジで加熱します。

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